運動不足

これから、3分運動をしよう。。。

たったの3分を運動したらけっこう運動になるね

≧(´▽`)≦アハハハ

運動不足は大敵ですからね

 

3分だったら1日の間に時間はとれますからね

それが取れないだったら病気になっても

仕方がないね・・・

思い出したときに必ずする。。。

机の上にはっておこっと。

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